"Body Control"

"Body Control"

S.NERIES 20, KLAIPĖDA | TEL. +370 687 77606
  • KAIP MUS RASTI
  • PRADŽIA
  • Naujienos
  • UŽSIĖMIMAI
    • BC pilates mokymai prieš grupes
    • BC pilates grupėje ant kilimėlių
    • BC pilates grupėje ant pilates įrenginių reformerių
  • Kainynas
  • Tvarkaraštis
  • Pirmą kartą – taisyklės
KLIENTŲ APLINKA
Trečiadienis, 06 kovo 2024 / Kategorija Naujienos

Renkama grupė. Bandomoji pilates treniruotė pradedantiesiems |03.19.

Kovo 19 dieną, 19:30 kviečiame į bandomąją  treniruotę pradedantiesiems.

Ši mankšta skirta žmonėms, norintiems pagerinti savo fizinę būklę, pakoreguoti laikyseną, palaikyti fizinį aktyvumą ar skausmų prevencijai, puikiai tinka po individualių kineziterapijos užsiėmimų, reabilitacijos, pašalinus ar sumažinus ūmius skausmus, kaip palaikomoji profilaktinė priemonė, kad skausmai neatsinaujintų.

Mankštos metu daugiausia dėmesio yra skiriama:

Sąnarių amplitudžių gerinimui (atliekami statiniai, dinaminiai tempimo pratimai);

Įsitempusių raumenų atpalaidavimui (atliekami savimasažo elementai);

Liemens (korseto) stabilizavimui, giliųjų ir paviršinių raumenų stiprinimui (atliekami įvairūs tonizuojantys, jėgos, ištvermės pratimai, naudojant elastinės juostos pasipriešinimą, svarelius bei savo kūno svorį);

Pusiausvyros ir koordinacijos gerinimą, naudojant ritinius.

Reguliariai lankant mankštas, kūnas tampa lankstesnis ir tvirtesnis, sumažėja skausmai lydimi raumenų įtampos, nuovargis ir pagerėja emocinė būklė.

Rekomenduojame:

Pradedantiesiems;

Dirbantiems sėdimą ar stovimą darbą;

Po ūmių skausmų (pvz., nugaros).

Nerekomenduojame:

Esant ūmiam, potrauminiam periodui, vartojant nuskausminamuosius vaistus;

Lėtinio uždegimo metu.

Kada:
Bandomoji treniruotė numatyta Kovo 19 dieną, 19:30 (trukmė 55min.)
Tolimesni užsiėmimai numatyti antradieniais ir ketvirtadieniais 19:30. Studijoje yra galimybė, turint abonementą, miksuoti užsiėmimus, nepriklausomai nuo laiko ir trenerio (BC pilates, Jėgos, JogaLates).

Kur:
Pilates treniruočių ir sveikatingumo studijoje Body Control, adresu S.Neries 20-5 aukštas, Klaipėda
Tel.pasiteiravimui +37068677708

Kaina:
Bandomosios treniruotės kaina 10 eurų arba turimo abonemento kartas.

Registracija:
Užpildant naujų klientų anketą https://bc-studija.lt/pirma-karta/, žinutėje nurodant Bandomoji  kineziterapinės  mankštos treniruotė.

Registracija bus patvirtinta, gavus anketą ir atlikus apmokėjimą, nurodytais rekvizitais:
Pervedimo laukia: VILIJA VARPIOTĖ
Sąskaita: LT357300010008853683
Suma: 10 EUR
Paskirtis: Bandomoji treniruotė

Pervedimo nuoroda „Swedbank” klientams:
https://www.swedbank.lt/pay?id=2aqs48xjupwxw

Visas studijos kainas bei  paslaugas rasite: https://bc-studija.lt/kainos/

Susimatykime kineziterapijos mankštoje ant kilimėlių. Grupėje žmonių skaičius ribotas (tik 12)☘️

Jums taip pat gali būti įdomu

Mankštos vaikams: stuburą koreaguojanti kineziterapinė mankšta bei sekmadieninė Fly (oro) joga
Įvadiniai BC pilates mokymai prieš grupes | nuo 03.27
Joga Nidra birželio 7d.18:30 kartu su Raminta💚💚💚

Paieška

Naujienos

  • Įvadiniai BC pilates mokymai prieš grupes | nuo 04.22

  • Įvadiniai BC pilates mokymai prieš grupes | nuo 03.27

  • Įvadiniai BC pilates mokymai prieš grupes | Nuo 01.09

  • LAPKRITIS – DRAUGIŠKŲ KAINŲ MĖNUO. ARTĖJA STUDIJOS GIMTADIENIS.

  • Įvadiniai BC pilates mokymai prieš grupes | Nuo 09.03

  • Įvadiniai BC pilates mokymai prieš grupes.| Nuo 03.06

  • JogaLates

    Renkama grupė. JogaLates treniruotė pradedantiesiems.|Nuo 03.04

  • Renkama grupė. Jėgos-pilates treniruotė pradedantiesiems, naudojant funkcinius diržus 01.17

  • Įvadiniai BC pilates mokymai prieš grupes.| Nuo 01.08

  • Renkama vakarinė grupė. Bandomoji nėščiųjų mankštos treniruotė I 11.06

KONTAKTAI

Studijos adresas –
S.Neries g. 20, Klaipėda

Mob.tel.tik skambučiams +37068777606;
Mob.tel.skambučiams ir sms žinutėms +37068677708

El.paštas: info@bc-studija.lt

REKVIZITAI PAVEDIMAMS:

Nauji klientai peržiūrėti einamuosius tvarkarasčius ir įsiregistruoti į pirmąjį užsiėmimą gali, paspaudę nuorodą: https://pilates.sportinn.lt/registracija-uzsiemimui

Esami klientai abonementus gali įsigyti prisijungę prie esamų klientų aplinkos arba paspaudę nuorodą: https://pilates.sportinn.lt/abonementu-pardavimas

  • KONTAKTAI
  • PRIVATUMO POLITIKA
  • TAISYKLĖS
  • KONTAKTAI
  • PRIVATUMO POLITIKA
  • TAISYKLĖS
Į VIRŠŲ