PASLAUGOS:

1.Pilates ar jogos įvadiniai mokymai prieš grupes (55 min.)(jei tuo metu neorganizuojamos pradedančiųjų grupės)
2.Studijos treniruotės ir atsipalaidavimo praktikos: Body Control Pilates (Stuburo ir sąnarių mankšta, iki 12 žm., 55min.), Barre pilates (iki 8 žm., 55min.), MK Pilates, Joga (iki 12 žm., 55min.), Fly joga (iki 11 žm., 55min.), TRX  (pakabinamų diržų treniruotės, iki 10 žm., 55min.), Nėščiųjų Fly jogos – jogos treniruotės (iki  11 žm., 55min.); Nėščiųjų kineziterapinė mankšta (iki 12 žm., 55min.); Kuksando praktikos be trenerio, su praktikos vedliu (iki 12 žm., 90min.); Kuksando praktikos su mokytoju (iki 12 žm., 100min.); pilates treniruotės ant pilates įrenginių reformerių (iki 3 žm., 55 min,); Revitonica (Veido ir kaklo fitnesas, 55min.); Tempimo treniruotės(iki 12 žm., 55min.); Vaikų stuburą koreaguojanti kineziterapinė mankšta (iki 12 vaikų, 50min.); Vaikų Fly (oro) joga (nuo 7 iki 12 metų); Prailgintas Jogos užsiėmimas su meditacija (iki 12žm., 90 min.)

3.Individualios pilates, TRX diržų, Fly jogos, Jogos, Tempimo treniruotės  (55 min.), Vaikų mankštų treniruotės
4.Pilates asmeninės treniruotės ant reformerių (55 min.).
5.Kineziterapeuto paslaugos (gydomieji masažai, teipavimas, kineziterapinės individualios mankštos, kūno testavimas prieš grupes, manualinė terapija)

KUKSANDO PRAKTIKOS PAŽENGUSIŲJŲ GRUPĖJE BE MOKYTOJO (iki 12 žm., 90min.); PRAKTIKOS SU MOKYTOJU (iki 12žm.; 110min). KAINA:

Treniruočių kiekis per 4 savaites (šventinės dienos neįeina) Abonementų kainos

  • Pirmasis apsilankymas pažengusių grupės praktikose be mokytojo

    5€
  • Vienkartinis apsilankymas pažengusiųjų grupėje be mokytojo DARBO DIENŲ IKI 12VAL.

    8€
  • 4 kartai pažengusiųjų grupėje be mokytojo DARBO DIENŲ IKI 12VAL.

    25€
  • 8 kartai pažengusiųjų grupėje be mokytojo DARBO DIENŲ IKI 12VAL.

    40€
  • 12 kartai pažengusiųjų grupėje be mokytojo DARBO DIENŲ IKI 12VAL

    50€
  • Turint galiojantį DARBO DIENŲ IKI 12VAL abonementą papildomas vienkartinis apsilankymas vakare ar savaitgalį pažengusiųjų grupėje be mokytojo

    5€
  • Turint galiojantį DARBO DIENŲ IKI 12VAL abonementą papildomas vienkartinis apsilankymas pradedančiųjų grupėje su mokytoju

    10€

VAKARINIAI LAIKAI BEI SAVAITGALIS

  • 4 kartai pažengusiųjų grupėje be mokytojo

    35€
  • 8 kartai pažengusiųjų grupėje be mokytojo

    55€
  • Turint galiojantį abonementą papildomas vienkartinis apsilankymas pradedančiųjų grupėje su mokytoju

    10€

KUKSANDO PRAKTIKOS SU MOKYTOJU (iki 12 žm., 100 min.)

  • Pirmas apsilankymas pradedančiųjų grupėje su mokytoju

    10€
  • Vienkartinis apsilankymas kuksando praktikoje su mokytoju,

    15€
  • 4 kartai kuksando praktikoje su mokytoju

    45€

VAIKŲ MANKŠTOS NUO 7 iki 12 METŲ (KINEZITERAPINĖ STUBURĄ KOREGUOJANTI MANKŠTA; FLY (ORO) JOGA (užsiėmimo trukmė 50 min., max vaikų skaičius 12)

Treniruočių kiekis per 6 savaites

  • Individualus užsiėmimas

    20€
  • 10 kartų abonementas individualių užsiėmimų

    150€
  • Pirmasis bandomasis apsilankymas

    5€
  • Vienkartinis apsilankymas

    8€
  • 4 kartų abonementas

    20€
  • 8 kartų abonementas

    35€

ASMENINIŲ TRENIRUOČIŲ KAINOS:

  • Asmeniniai įvadinai mokymai prieš grupes; asmeninė TRX diržų treniruotė; asmeninė jogos treniruotė, asmeninė pilates treniruotė ant kilimėlio

    25€
  • Asmeninė treniruotė ant reformerio

    30€
  • Asmeninių pilates treniruočių ant reformerio 4 kartų

    100€
  • Asmeninų jogos, Fly jogos, pilateso ant kilimėlio, trx diržų 5 kartų abonementas

    100€
  • Kineziterapeuto paslaugos

    15-30€

PILATES TRENIRUOČIŲ ANT PILATES ĮRENGINIŲ MINI GRUPĖJE
(iki 3 žm.) KAINOS:

Treniruočių kiekis per 6 savaites

  • Pirmasis apsilankymas grupės treniruotėse iki 3 žm

    15€
  • Vienkartinis apsilankymas grupėje iki 3 žm

    20€
  • 4 kartų pilates reformerių abonementas mini grupėje darbo dienų RYTINIS SPECIALIU LAIKU AKCIJA*

    60 (dabar vos 40)€
  • 4 kartų abonementas

    60€

JOGOS SU MEDITACIJA (iki 12 žm, 90min.) KAINA:

Treniruočių kiekis per 4 savaites

  • Pirmoji bandomoji treniruotė

    8€
  • Vienkartinis apsilankymas

    12€
  • 4 kartų abonementas

    40€
  • 8 kartų abonementas

    65€

TRENIRUOČIŲ GRUPĖSE (iki 12 žm.; išskyrus kuksando praktika su mokytoju , joga su meditacija, vaikų mankštos bei pilates reformerių grupes) KAINOS:

Treniruočių kiekis per 4 savaites (šventinės dienos neįeina)

  • Pirmasis apsilankymas grupės treniruotėse iki 12 žm

    5€
  • Vienkartinis apsilankymas darbo dienų RYTINIS SPECIALIU LAIKU AKCIJA*

    10 (dabar vos 8)€
  • 4 kartai darbo dienų RYTINIS SPECIALIU LAIKU AKCIJA*

    35 (dabar vos 25)€
  • 8 kartai darbo dienų RYTINIS SPECIALIU LAIKU AKCIJA*

    55 (dabar vos 40)€
  • 10 kartų darbo dienų RYTINIS SPECIALIU LAIKU AKCIJA*

    60 (dabar vos 50)€
  • Vienkartinis apsilankymas grupėje iki 12 žm

    10€
  • 4 kartai

    35€
  • 8 kartai

    55€
  • 10 kartų

    60€
  • Neribotas**

    75€

ĮVADINIŲ MOKYMŲ GRUPĖSE KAINOS:

  • Kuksando įvadiniai mokymai***/Revitonica (veido ir kaklo fitneso įvadiniai mokymai)****

    35/25€

Kainos

*Abonementas „DARBO DIENŲ RYTINIS SPECIALIU LAIKU AKCIJA“ galioja lankant rytinius užsiėmimus darbo dienomis iki 13:00 val., abonementas galioja 4 savaites, nepratęsiamas.

**Neribotas abonentas galioja visomis dienomis, apsilankant tik vienoje treniruotėje per dieną (išskyrus  kuksando su mokytoju, joga su meditacija bei reformerių grupes)

***Kuksando mokymus veda studijos sertifikuotas Kuksando mokytojas. Mokymus organizuojame kas 3 savaites. Po mokymų, praktikas galima bandyti atlikti savarakiškai namuose, arba jungtis prie mūsų studijoje praktikuojančiųjų pradedančiųjų grupės su mokytoju. Kuksando įvadiniai mokymai rekomenduojami prieš pradedant lankyti praktinius kuksando grupės užsiėmimus su mokytoju.

****Revitonica (veido ir kaklo fitnesas) įvadinius mokymus veda Monika Diburienė, sertifikuota revitonikos mokytoja, Revitonika mokyklos įkūrėja. Revitonika įvadiniai mokymai rekomenduojami prieš pradedant lankytis grupės praktiniuose užsiėmimuose.

  • 2 kartus iš savo abonemento galite padovanot draugei(-ui), atsiųsdama(-as) ją(jį) vietoj savęs į treniruotę, išskyrus neribotus abonementus;
  • Įsigijus abonementą, jį turite išnaudoti per 4 savaites, skaičiuojama nuo pirmosios apsilankytos treniruotės (jei į abonementą, galiojantį 4 savaites, įeina šventinės dienos, abonementas pratęsiamas). Galite lankytis tokiu dažnumu kaip jums patogu (pvz. vieną savaitę ateiti 1 kartą, kitą – 2 ar 3 kartus ir pan.), rinktis iš visų tvarkaraščio treniruočių, trenerių ir užsiėmimų laikų, išskyrus abonementus specialiu laiku*. Susirgus ir turint gydytojo pažymą, abonementas pratęsiamas 7 dienoms, tačiau taip pat reikia pirkti ir naują Jums patogų abonementą (vieną savaitę turite galiojančius 2 abonementus), per 2 mėnesius abonementas gali būti pratęstas tik  1  savaitę. Daugiau apie abonementų pratęsimą arba įsigijimą skaitykite studijos taisyklėse;
  • galite pasinaudoti galiojančiu savo sveikatos draudimu. Pirkdami abonementą, paprašykite sąskaitos faktūros ir mankštinkitės už mažesnę kainą:)
  • Sumokėti už abonementą galite pavedimu – žr. rekvizitus, taip pat ir grynaisiais arba kortele, atvykus į studiją prieš pirmąją treniruotę.

Siūlome asmeninį pasirinktą grupės užsiėmimą individualiai sutartu laiku, ne mažesniai kaip 6 žmonių grupei. Užsiėmimo įkainis  30 eurų plius 5 eurai nuo vaiko (iki 10 metų amžiaus) bei 8 eurai nuo suaugusio.

Nuomojame salę savaitgaliais seminarams-renginiams valandomis. VVienos valandos kaina 25 eurai; 2 valandų sales nuoma 40 eurų .

Administracija pasilieka teisę koreguoti kainoraštį.

Treniruotės

Į VIRŠŲ