Kas yra Body Control treniruočių studija?

Body Control – tai moderni ir inovatyvi pilateso bei kineziterapinių mankštų studija, įsikūrusi Klaipėdos centre, S. Nėries g. 20. Esame pirmoji Vakarų Lietuvoje studija, pasiūliusi grupines treniruotes ant pasaulyje pripažintų pilateso įrenginių – reformerių.

Išskirtinumas Lietuvoje

Esame vienintelė studija Lietuvoje, siūlanti įvadinius mokymus judesio pradžiamoksliui bei pilateso KLIENTAMS. Mūsų tikslas – kad žmogus ne tik sportuotų, bet ir suprastų savo kūną, biomechaniką ir judėjimo logiką.

Plėtra

Šiuo metu turime 5 reformerius, o jau nuo rugsėjo startuoja dar viena nauja erdvesnė studija su 14 papildomų reformerių, skirta atliepti augantį klientų poreikį.

Naujos studijos išskirtinumas

Ši naujoji studija skirsis savo koncepcija – joje treniruotes ves vieni stipriausių Klaipėdos fitneso trenerių. Bus daugiau energingų, intensyvesnių treniruočių, kurios apjungs pilateso, fitneso ir funkcinių pratimų principus – puikiai tinkamos aktyviam, jaunesniam klientui.

Alternatyvos: kilimėlių treniruotės

Be treniruočių su reformeriais, Body Control studijoje siūlomos ir pilateso bei kineziterapinės mankštos ant kilimėlių. Tai puiki galimybė sustiprinti kūną, pagerinti laikyseną ir sumažinti įtampą.

Metodika ir požiūris

Mūsų komandą sudaro profesionalūs kineziterapeutai, sertifikuoti pilateso mokytojai ir judesio specialistai. Treniruotės vyksta nedidelėse grupėse (nuo 5 iki 12 žmonių), užtikrinant dėmesį kiekvienam.

Body Control – tai daugiau nei studija. Tai vieta, kur judesys tampa savęs pažinimu, kūno ir proto balansu bei gyvenimo kokybės dalimi.

Treniruotės

PILATESO TRENIRUOTĖS

ASMENINĖS

BODY CONTROL pilates, išskirtinė pilateso rūšis. Be klasikinių 40 pratimų, ji turi dar 110 pratimų, kurie saugiai integruoja į pilateso pasaulį. Ne veltui BC pilatesas yra pats saugiausias iš visų pilateso rūšių. Studijoje rasite visą populiariausią pasaulyje pilateso įrangą, prabangiausio pilateso ženklo "Body Balance" vardu. Tai reiškia, kad įranga sertifikuota, ilgaamžė, atitinka visus saugos bei kokybės standartus, yra patogi naudoti tiek klientui, tiek treneriui. Asmeninėse treniruotėse dirbama pasitelkus reformerį, barelį, kadilaką, kėdę bei kt.smulkesnę įrangą bei inventorių.

PILATESO TRENIRUOTĖS

ANT ĮRENGINIŲ REFORMERIŲ

Pilateso įrenginiai reformeriai sparčiai išpopuliarėjo visame pasaulyje. Mūsų studijos įranga priskirta aukščiausio pilates prekinio ženklo "Body Balance" įrangai. Tai reiškia, kad įranga viena iš brangiausių, siūlomų pasaulyje, atitinka visus saugos bei kokybės standartus, yra ilgaamžė bei patogi naudoti tiek klientui, tiek treneriui. Grupės užsiėmimuose naudojami 5 reformeriai. Treniruotėse išlaikomi BC pilateso principai, tačiau į pažengusiųjų grupes integruojami ne vien tik pilateso, bet ir jėgos pratimai.

PILATES IR KINEZITERAPINĖS TRENIRUOTĖS

ANT KILIMĖLIŲ

Užsiėmimų metu lavinamos pagrindinės raumenų grupės, ugdomas kūno balansas, mobilumas bei apjungiami vidiniai raumenys, treniruojama širdis. Užsiėmimai vyksta grupėje iki 12 žmonių. Naudojamas smulkus pilateso inventorius: žiedai, dygliuoti kamuoliukai, svareliai, gumos, kamuoliai ir kt.

Mūsų komanda

VILIJA

Sertifikuota Body Control pilates mokytoja.

AIDA

Sertifikuota Body Control pilates mokytoja.

AUŠRA

Sertifikuota fitneso trenerė bei pilateso instruktorė.

TERESĖ

Licenzijuota kineziterapeutė, pilates instruktorė.

ALEKSANDRA

Sertifikuota Vinyasa jogos bei Fly jogos (oro jogos) mokytoja, pilates instruktorė.

INGRIDA

Sertifikuota fitneso trenerė, pilates instruktorė.

VIKTORIJA

Licenzijuota kineziterapeutė, pilates instruktorė.

KĘSTUTIS

Sertifikuotas gydomojo masažo specialistas, licenzijuotas kineziterapeutas.

Į VIRŠŲ