Body Control pilates treniruočių ir sveikatingumo studijos tvarkaraštis
Studijoje galioja treniruočių rezervavimosi į treniruotes sistema, viskas labai paprasta ir patogu planuojant treniruočių laiką, nes treniruotes galite lankyti tiek ryte, tiek vakare, nesvarbu pas kokį trenerį, svarbu iš anksto užsirezervuoti treniruotes ir, pasikeitus planams, nepamiršti išsirezervuoti.
Tvarkaraštis 2019m.rugsėjo mėnesiui
Tikslų einamąji tvarkaraštį galite peržiūrėti prisijungę prie esamų klientų aplinkos, naujus klientus kviečiame registruotis mūsų puslapyje per meniu „pirmą kartą“ – kiekvienam atsiųsime prisijungimus asmeniškai el.paštu paros bėgyje.
- Visos treniruotės
- BC Pilates (stuburo ir sąnarių mankšta)
- Barre pilates
- Pilates ant įrenginių reformerių (grupė iki 3 žm.)
- Kineziterapinė (stuburo ir sąnarių mankšta)
- TRX funkcinių diržų jėgos treniruotė
- Tempimo treniruotė
- Hatha joga
- Hatha joga + sąmoningas atsipalaidavimas
- Fly (oro) joga pradedantiesiems
- Kuksando pradedantiesiems su mokytoju
- Kuksando
- Vaikų stuburą koreguojanti kineziterapinė mankšta (7-12 m.)
Pirmadienis
-
06:15 - 07:45
-
08:45 - 09:40
-
08:45 - 09:40
-
10:00 - 10:55
-
17:30 - 18:25
-
18:40 - 19:35
-
18:40 - 20:30
Antradienis
-
06:15 - 07:45
-
08:45 - 09:40
-
10:00 - 10:55
-
10:00 - 10:55
-
11:00 - 11:55
-
17:30 - 18:25
-
17:30 - 18:25
-
18:40 - 19:35
-
18:40 - 20:10
Trečiadienis
-
06:15 - 07:45
-
08:45 - 09:40
-
08:45 - 09:40
-
10:00 - 10:55
-
17:30 - 18:25
-
17:30 - 18:25
-
18:40 - 19:34
-
18:40 - 20:30
Ketvirtadienis
-
06:15 - 07:45
-
08:45 - 09:40
-
10:00 - 10:55
-
11:00 - 11:55
-
17:30 - 18:25
-
17:30 - 18:25
-
18:40 - 19:35
-
18:40 - 20:10
Penktadienis
-
06:15 - 07:45
-
08:45 - 09:40
-
10:00 - 10:55
-
17:30 - 18:25
Sekmadienis
-
10:00 - 10:50
-
10:00 - 10:55
-
11:00 - 11:55
-
17:00 - 18:30
| Pirmadienis | Antradienis | Trečiadienis | Ketvirtadienis | Penktadienis | Šeštadienis | Sekmadienis | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 | BC Pilates (stuburo ir sąnarių mankšta) 08:45 - 09:40 | ||||||
| 09:00 | |||||||
| 17:00 | BC Pilates (stuburo ir sąnarių mankšta) 17:30 - 18:25 | ||||||
| 18:00 | BC Pilates (stuburo ir sąnarių mankšta) 18:40 - 19:35 | ||||||
| 19:00 |
Pirmadienis
-
17:30 - 18:25
-
18:40 - 19:35
Trečiadienis
-
08:45 - 09:40
-
18:40 - 19:34
Ketvirtadienis
-
18:40 - 19:35
Penktadienis
-
08:45 - 09:40
| Pirmadienis | Antradienis | Trečiadienis | Ketvirtadienis | Penktadienis | Šeštadienis | Sekmadienis | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | Barre pilates 10:00 - 10:55 | ||||||
| 17:00 | Barre pilates 17:30 - 18:25 | Barre pilates 17:30 - 18:25 | |||||
| 18:00 | Barre pilates 18:40 - 19:35 | ||||||
| 19:00 |
Antradienis
-
10:00 - 10:55
-
18:40 - 19:35
Trečiadienis
-
17:30 - 18:25
Ketvirtadienis
-
17:30 - 18:25
Pasirinktų renginių nėra
| Pirmadienis | Antradienis | Trečiadienis | Ketvirtadienis | Penktadienis | Šeštadienis | Sekmadienis | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 | Pilates ant įrenginių reformerių (grupė iki 3 žm.) 08:45 - 09:40 | ||||||
| 09:00 | |||||||
| 10:00 | Pilates ant įrenginių reformerių (grupė iki 3 žm.) 10:00 - 10:55 | Pilates ant įrenginių reformerių (grupė iki 3 žm.) 10:00 - 10:55 | Pilates ant įrenginių reformerių (grupė iki 3 žm.) 10:00 - 10:55 | Pilates ant įrenginių reformerių (grupė iki 3 žm.) 10:00 - 10:55 | |||
| 11:00 | Pilates ant įrenginių reformerių (grupė iki 3 žm.) 11:00 - 11:55 | Pilates ant įrenginių reformerių (grupė iki 3 žm.) 11:00 - 11:55 | |||||
| 17:00 | Pilates ant įrenginių reformerių (grupė iki 3 žm.) 17:30 - 18:25 | ||||||
| 18:00 |
Pirmadienis
-
08:45 - 09:40
-
10:00 - 10:55
Antradienis
-
08:45 - 09:40
-
10:00 - 10:55
-
11:00 - 11:55
-
17:30 - 18:25
Trečiadienis
-
10:00 - 10:55
Ketvirtadienis
-
08:45 - 09:40
-
11:00 - 11:55
-
17:30 - 18:25
Penktadienis
-
10:00 - 10:55
| Pirmadienis | Antradienis | Trečiadienis | Ketvirtadienis | Penktadienis | Šeštadienis | Sekmadienis | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 | Kineziterapinė (stuburo ir sąnarių mankšta) 11:00 - 11:55 |
Sekmadienis
-
11:00 - 11:55
| Pirmadienis | Antradienis | Trečiadienis | Ketvirtadienis | Penktadienis | Šeštadienis | Sekmadienis | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | TRX funkcinių diržų jėgos treniruotė 10:00 - 10:55 | ||||||
| 17:00 | TRX funkcinių diržų jėgos treniruotė 17:30 - 18:25 | ||||||
| 18:00 |
Antradienis
-
17:30 - 18:25
Ketvirtadienis
-
10:00 - 10:55
Pasirinktų renginių nėra
| Pirmadienis | Antradienis | Trečiadienis | Ketvirtadienis | Penktadienis | Šeštadienis | Sekmadienis | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17:00 | Tempimo treniruotė 17:30 - 18:25 | ||||||
| 18:00 |
Penktadienis
-
17:30 - 18:25
| Pirmadienis | Antradienis | Trečiadienis | Ketvirtadienis | Penktadienis | Šeštadienis | Sekmadienis | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 | Hatha joga 08:45 - 09:40 | Hatha joga 08:45 - 09:40 | |||||
| 09:00 |
| Pirmadienis | Antradienis | Trečiadienis | Ketvirtadienis | Penktadienis | Šeštadienis | Sekmadienis | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 | Hatha joga + sąmoningas atsipalaidavimas 18:40 - 20:10 | Hatha joga + sąmoningas atsipalaidavimas 18:40 - 20:10 | |||||
| 19:00 | |||||||
| 20:00 |
Antradienis
-
18:40 - 20:10
Ketvirtadienis
-
18:40 - 20:10
Pasirinktų renginių nėra
| Pirmadienis | Antradienis | Trečiadienis | Ketvirtadienis | Penktadienis | Šeštadienis | Sekmadienis | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | Fly (oro) joga pradedantiesiems 10:00 - 10:55 | ||||||
| 17:00 | Fly (oro) joga pradedantiesiems 17:30 - 18:25 | ||||||
| 18:00 |
Trečiadienis
-
17:30 - 18:25
Sekmadienis
-
10:00 - 10:55
| Pirmadienis | Antradienis | Trečiadienis | Ketvirtadienis | Penktadienis | Šeštadienis | Sekmadienis | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 | Kuksando pradedantiesiems su mokytoju 18:40 - 20:30 | Kuksando pradedantiesiems su mokytoju 18:40 - 20:30 | |||||
| 19:00 | |||||||
| 20:00 |
Pirmadienis
-
18:40 - 20:30
Trečiadienis
-
18:40 - 20:30
| Pirmadienis | Antradienis | Trečiadienis | Ketvirtadienis | Penktadienis | Šeštadienis | Sekmadienis | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:00 | Kuksando 06:15 - 07:45 | Kuksando 06:15 - 07:45 | Kuksando 06:15 - 07:45 | Kuksando 06:15 - 07:45 | Kuksando 06:15 - 07:45 | ||
| 07:00 | |||||||
| 17:00 | Kuksando 17:00 - 18:30 | ||||||
| 18:00 |
Pasirinktų renginių nėra
Pasirinktų renginių nėra
Pasirinktų renginių nėra
| Pirmadienis | Antradienis | Trečiadienis | Ketvirtadienis | Penktadienis | Šeštadienis | Sekmadienis | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 |
Sekmadienis
-
10:00 - 10:50
Pasirinktų renginių nėra
No events available!
Visi užsiėmimai, įeinantys į abonementų bendrą kainyną, (iki 12 žm., trukmė 55min.):
- MK Pilates
- BC Pilates (Stuburo ir sąnarių mankšta)
- Barre pilates (prie šokėjų lazdos)
- Stuburo ir sąnarių kineziterapinė mankšta
- Fly (oro) joga (iki rugsėjo užsiėmimų nebus)
- Tempimo treniruotė (iki rugsėjo užsiėmmų nebus)
- TRX diržų treniruotės (50min.)
Atskiras abonementas:
8.Revitonika (veido ir kaklo fitneso praktiniai užsiėmimai) (iki rugsėjo užsiėmimų nebus)
Atskiras abonementas:
9. Pilates mini grupė ant irenginių reformerių
Atskiras abonementas:
10. Vaikų stuburą koreaguojanti kineziterapinė mankšta (nuo 7 iki 12 metų) (50min., iki rugsėjo užsiėmimų nebus)
11. Vaikų Fly (oro) joga (50min., iki rugsėjo užsiėmimų nebus)
Atskiras abonementas:
12.Hatha joga +sąmoningas atsipalaidavimas (90min.)
13. Kuksando pradedantiesiems su mokytoju (110 min.)
Treniruotės
- BC Pilates
- Barre pilates
- MK Pilates
- Pilates ant pilates įrenginių
- Kineziterapinė mankšta
- TRX diržų treniruotės
- Total body jėgos
- Tempimo treniruotė
- Hatha joga
- Hatha joga + sąmoningas atsipalaidavimas
- Vinyasa Joga
- Fly (oro) joga
- Kuksando pradedantiesiems su mokytoju
- Kuksando pažengusiems
- Vaikų stuburą koreguojanti kineziterapunė mankšta
- Vaikų Fly (oro) joga
Registruokitės bandomąjai treniruotei:
