Sausio 17 dieną, 17:30 kviečiame į bandomąją jėgos-pilates treniruotę pradedantiesiems, naudojant funkcinius diržus.
Kūnui labai svarbi taisyklinga stuburo ašis bei vidinių ir išorinių raumenų balansas. Body Control pilatesas puikiai koreguoja netaisyklingą laikyseną ir jo metodas ugdo žmogų sąmoningo judesio atlikimui. Tuo pat metu šį metodą rekomenduojame derinti ir su insensyvesnio pajėgumo treniruotėmis. Todėl siūlome mūsų studijoje išbandyti funkcinę jėgos-pilates treniruotę su funkciniais diržais. Visos treniruotės bus skirtingos. Kartais trenerė pasiūlys treniruotę naudojant savo kūno svorį, kartais bus pasiūlyta treniruotė, naudojant fumkcinius diržus, svarelius bei gumas.
Kada:
Bandomoji treniruotė numatyta Sausio 17 dieną, 17:30 (trukmė 55min.)
Tolimesni užsiėmimai numatyti pirmadieniais ir trečiadieniais 17:30. Studijoje yra galimybė, turint abonementą, miksuoti užsiėmimus, nepriklausomai nuo laiko ir trenerio (BC pilates, Jėgos, Kineziterapinių mankštų).
Kur:
Pilates treniruočių ir sveikatingumo studijoje Body Control, adresu S.Neries 20-5 aukštas, Klaipėda
Tel.pasiteiravimui +37068677708
Kaina:
Bandomosios treniruotės kaina 10 eurų.
Registracija:
Registracija bus patvirtinta, įsiregistravus į užsiėmimą ir padarius mokėjimą 10 eurų sistemoje. Nuorodą į užsiėmimą registracijai rasite adresu:
https://pilates.sportinn.lt/index.php/lt/schedule/clients_sched/today/-/showschedule
Susimatykime jėgos-pilates treniruotėje🏋☘️
