Spalio 5 dieną, 18:30 kviečiame į bandomąją jėgos treniruotę pradedantiesiems.
Kūnui labai svarbi taisyklinga stuburo ašis bei vidinių ir išorinių raumenų balansas. Body Control pilatesas puikiai koreguoja netaisyklingą laikyseną ir jo metodas ugdo žmogų sąmoningo judesio atlikimui. Tuo pat metu šį metodą rekomenduojame derinti ir su insensyvesnio pajėgumo treniruotėmis. Todėl siūlome mūsų studijoje išbandyti funkcinę jėgos treniruotę su įvairiu inventoriumi. Visos treniruotės bus skirtingos. Kartais trenerė pasiūlys treniruotę naudojant savo kūno svorį, kartais bus pasiūlyta treniruotė, naudojant trx diržus, svarelius bei gumas. Treniruotė bus baigiama tempimo pratimais.
Kada:
Bandomoji treniruotė numatyta Spalio 5 dieną, 18:30 (trukmė 55min.)
Tolimesni užsiėmimai numatyti antradieniais ir ketvirtadieniais 18:30. Studijoje yra galimybė, turint abonementą, miksuoti užsiėmimus, nepriklausomai nuo laiko ir trenerio (BC pilates, Jėgos, Fly oro jogos).
Kas ves:
Treniruotę ves trenerė kineziterapeutė Gabrielė Čeponytė.
Šiuo metu ji taip pat darbuojasi vienoje komandoje, treniruojant Neptūno moteris krepšininkes, todėl patirties treniruojant ir reabilituojant tikrai nestokojama.
Kur:
Pilates treniruočių ir sveikatingumo studijoje Body Control, adresu S.Neries 20-5 aukštas, Klaipėda
Tel.pasiteiravimui +37068677708
Kaina:
Bandomosios treniruotės kaina 10 eurų.
Registracija:
Užpildant naujų klientų anketą https://bc-studija.lt/pirma-karta/, žinutėje nurodant Bandomoji jėgos treniruotė.
Registracija bus patvirtinta, gavus anketą ir atlikus apmokėjimą, nurodytais rekvizitais:
Pervedimo laukia: VILIJA VARPIOTĖ
Sąskaita: LT357300010008853683
Suma: 10 EUR
Paskirtis: Bandomoji treniruotė
Pervedimo nuoroda „Swedbank” klientams:
https://www.swedbank.lt/pay?id=2aqs48xjupwxw
Susimatykime jėgos treniruotėje ant kilimėlių🏋☘️
