Nuo LAPKRIČIO 03d. renkamas NAUJAS VINYASA jogos kursas pradedantiesiems 
.
.TAISYKLINGAS JUDESYS – visų mūsų treniruočių pagrindas. Maža grupė, tik iki 10 žmonių – individualus dėmesys kiekvienam .
.JOGOS KURSO LAIKAS:
(nuo lapkričio 03d. iki lapkričio 30d.)
pirmadieniais ir trečiadieniais 19:40 – 20:35
KAINA:
8 susitikimų kaina 65 eur
KUR VYKSTA:
Body Control pilateso ir sveikatingumo studijoje, S.Neries g.20 – 5 aukštas, Klaipėda (priešais traukinių stotį)
KAS VEDA:
sertifikuota VINYASA jogos mokytoja Aleksandra Bogdanova.
REGISTRACIJA:
https://bc-studija.lt/pirma-karta/ arba telefonu +37068677708
Pradedančiųjų kursas yra ideali pradžia jūsų jogos praktikai. Kursų metu jūs įgysite tvirtus saugios ir taisyklingos jogos praktikos pagrindus, kurie jums suteiks daugiau pasitikėjimo prisijungti prie mišrių jogos praktikų grupių.
Ko išmoksite?
– Jogos filosofijos pagrindų
– Taisyklingai ir saugiai atlikti Vinyasa stiliaus jogos saulės pasveikinimą ir pagrindines pozas (asanas)
– 5 Pagrindines Kvėpavimo (pranajama) technikas
– Atsipalaidavimo praktikų
Su kiekviena praktika jūs įgysite vis daugiau žinių apie jogos pozas (asanas), taisyklingą pozų (asanų) atlikimą ir pozų sekas. Kvėpavimas taps vis sąmoningesnis ir lengvesnis – išmoksite jį panaudoti atsipalaidavimui bei nusiraminimui.
Daugiau apie šią jogos rūšį: https://bc-studija.lt/vinyasa-joga/
Jei turite klausimų – susisiekite +37068677708 Atsakysime į visus Jūsų klausimus .
Atsakysime į visus Jūsų klausimus .
