BC PILATES pradedantiesiems!!!
Užsiėmimai vyksta kiekvieną ANTRADIENį ir PENKTADIENĮ 8:45- 9:40☀️
➡️Visą gegužės mėnesį 8 kartų abonemento kaina – 40 Eur. (vietoj 50 Eur)
➡️Pirmo apsilankymo kaina – 5 eurai.
➡️Registracija, užpildant anketą ➡️www.bc-studija.lt/pirma-karta/Tel.pasiteiravimui 868777606
➡️Maksimalus dalyvių skaičius užsiėmime – 12 žmonių, taip užtikrinama mokytojo priežiūra ir parama.
➡️BC pilates užsiėmimus studijoje veda sertifikuota studijos BC pilates mokytoja Vilija Bružaitė.
—
Body Control Pilates™ – tai Londone esančios, vienos garsiausių pasaulyje, mokyklos sukurta kūno tobulinimo programa. Mokykla turi apie 110 savo sukurtų pratimų, kurie paruošia kūną sudėtingiems vadinamo „klasikinio pilateso“ pratimams atlikti.
Šiandiena pasaulyje yra daug pilates mokyklų, ruošiančių profesionalius pilates mokytojus, tačiau pasitikėjimas Body Control Pilates mokykla ir jos mokytojais yra toks didžiulis, kad Jungtinėje Karalystėje Body Control Pilates užsiėmimus šeimos gydytojai gali rekomenduoti savo pacientams ir tik šios
mokyklos užsiėmimus apmoka ligonių kasos. Taip pat šie pratimai įtraukti ir į bendrojo lavinimo mokyklų programas.
Pilatesas yra reabilitacinis sportas, kaip kineziterapijos mankšta, neišvengiamai įtaiso į taisyklingą padėtį: pratimais atpalaiduojami pertempti raumenys,stiprinamas liemuo, pilvo presas, tarpslanksteliniai raumenys. Jie sustiprėja, išsitiesina laikyseną, koreguojasi raumenų disbalansas. Siekiama, kad teisingas kūno raumenų darbas, atliekant pratimus, persikeltų į kasdieninius veiksmus.
Maksimalus dalyvių skaičius užsiėmime – 12 žmonių, taip užtikrinama mokytojo priežiūra ir parama.
Iki susimatymo pilates treniruotėse ant kilimėlių! 💚
