Kas yra Body Control treniruočių studija?

Nauja, moderni ir novatoriška studija, įsikūrusi patogioje miesto dalyje. Treniruočių metu nedidelėse grupėse (nuo 4 iki 12 žmonių), su profesionaliais sertifikuotais treneriais-mokytojais, kineziterapeutais, pas mus išmoksite taisyklingai judėti ir sportuoti. BC pilates, BC pilates ant pilates įrenginių reformerių, Jėgos treniruotės – tai metodai, koreguojantys ir tikslingai stiprinantys kūną iš vidaus ar išorės.

Treniruotės

PILATES ANT ĮRENGINIŲ

ANT PILATES ĮRENGINIŲ REFORMERIŲ
Mažos grupės iki 4 žmonių, viena treniruotė atitinka 2 treniruotes ant kilimėlio. Individualus dėmesys kiekvienam.

BC PILATESAS ANT KILIMĖLIŲ

BC PILATES ant kilimėlių
Body Control pilatesas tai ne pilatesas kituose klubuose. BC pilatesas eina lygiagrečiai su kineziterapinėmis mankštomis. BC pilateso metodas turi net 110 pratimų, dauguma jų reabilitacinio pobūdžio. Klasikinis pilatesas jų turi 40.

JĖGOS TRENIRUOTĖS

Studijoje vyksta 2 rūšių jėgos treniruotės: Jėgos-pilates treniruotė, naudojant TRX diržus bei Kineziterapine jėgos bei tempimų treniruotė. Užsiėmimų metu lavinamos pagrindinės raumenų grupės, ugdomas kūno balansas, mobilumas bei apjungiami vidiniai raumenys, treniruojama širdis.

KINEZITERAPINĖ MANKŠTA

Kineziterapines mankštas studijoje veda treneriai kineziterapeutai.

Mūsų komanda

VILIJA

Studijos įkūrėja.Sertifikuota Body Control pilates mokytoja, priklausanti profesionalių trenerių registrui EREPS.

AIDA

Sertifikuota Body Control pilates mokytoja, priklausanti profesionalių trenerių registrui EREPS.

AUŠRA

Sertifikuota fitneso trenerė bei pilateso mokytoja.

ALEKSANDRA

Sertifikuota Vinyasa jogos bei Fly jogos (oro jogos) mokytoja, pilates instruktorė.

GABRIELĖ

Trenerė kineziterapeutė. Veda jėgos užsiėmimus bei kineziterapines mankštas.

KĘSTUTIS

Gydomojo masažo specialistas, sertifikuotas treneris-kineziterapeutas.

Į VIRŠŲ