Joga Nidra, tai sąmoningo atsipalaidavimo praktika, vedama meditacija, paremta visiško fizinio, protinio ir emocinio atsipalaidavimo metodu. Tai saugi priemonė vedanti į pasąmonės gelmes ir padedanti atpažinti bei galbūt paleisti, tai kas neleidžia mums atskleisti savo tikrosios prigimties, autentiškumo, išsilaisvinti nuo įtampų, kompleksų ir baimių. Yoga Nidra praktika padeda atrasti bei atstatyti pusiausvyrą tiek su savimi, tiek su išoriniu pasauliu.
Vieta: Pilates treniruočių ir sveikatingumo studija Body Control, S.Neries g. 20, Klaipėda.
Laikas: Birželio 7 d., penktadienis, 18:30 val.
Trukmė – 1 val.
Registacija būtina! (Atsiųskite man sms žinute savo vardą, pavardę ir telefono numerį 868093953) 🙏🏼
Suplanuotos vietos greitai prisipildo, nes renkama nedidelė grupė, tad jei nori dalyvauti Tu – užsiregistruok.
Kaina: 10€
Joga Nidra praktika atliekama atsigulus, užsimerkus, visiškai atsipalaidavus, todėl patariame būti patogiai apsirengus, judesių nevaržančiais drabužiais, kad būtų patogu ir šilta gulėti.
Iki pasimatymo 🙏🏼
Raminta
