
Jėgos treniruotė, naudojant TRX diržus ir svorius
Jėgos treniruotė, naudojant trx diržus ir svorius – tai treniruočių programa, pritaikoma visiems, tačiau ji yra didesnio fizinio intensyvumo nei kitos studijos treniruotės. Nuo 40 metų amžiaus, moterims rekomenduojama pradėti dirbti su svoriais bei svareliais, nes keičiasi raumenynas.
Treniruotės metu yra atliekami funkciniai judesiai, tokie kaip tūpimas, šuoliai, taip pat naudojami svoriai bei įvairios priemonės, didinančios raumenų apkrovą. Treniruotė skirta didesnio fizinio pasirengimo žmonėms. Jėgos treniruotes veda charizmatiškas, klientų mylimas profesionalus kineziterapeutas Vaidotas.
JĖGOS TRENIRUOTĖ, NAUDOJANT TRX DIRŽUS IR SVORIUS TVARKARAŠTIS
Registruokitės bandomąjai treniruotei:
Kviečiame sugrįžti- AKCIJINIŲ KAINŲ pasiūlymas ir naujo sezono TVARKARAŠTIS 2023.09.04
Naujas sezonas naujas startas. Renkamos grupės pradedantiesiems 2023.09.05.
Mums jau 5-eri. Kviečiame švęsti kartu💚
Įvadinės Fly (oro) jogos treniruotės pradedantiesiems 2022.11.03 bei 2022.11.08
Nuo 2022.10.03 renkamos grupės pradedančiųjų ant įrenginių reformerių 🌿