TRX

Jėgos treniruotė, naudojant TRX diržus ir svorius

Jėgos treniruotė, naudojant trx diržus ir svorius – tai treniruočių programa, pritaikoma visiems, tačiau ji yra didesnio fizinio intensyvumo nei kitos studijos treniruotės. Nuo 40 metų amžiaus, moterims rekomenduojama pradėti dirbti su svoriais bei svareliais, nes keičiasi raumenynas.

Treniruotės metu yra atliekami funkciniai judesiai, tokie kaip tūpimas, šuoliai, taip pat naudojami svoriai bei įvairios priemonės, didinančios raumenų apkrovą. Treniruotė skirta didesnio fizinio pasirengimo žmonėms. Jėgos treniruotes veda charizmatiškas, klientų mylimas profesionalus kineziterapeutas Vaidotas.

JĖGOS TRENIRUOTĖ, NAUDOJANT TRX DIRŽUS IR SVORIUS TVARKARAŠTIS

Pirmadienis Antradienis Trečiadienis Ketvirtadienis Penktadienis Šeštadienis Sekmadienis
17:00
18:00
Pirmadienis Antradienis Trečiadienis Ketvirtadienis Penktadienis Šeštadienis Sekmadienis
17:00
18:00
No events available!

 

Treniruotės

Į VIRŠŲ