Kas yra Body Control treniruočių studija?

Nauja, moderni ir novatoriška pilateso studija, įsikūrusi patogioje miesto dalyje. Treniruočių metu nedidelėse grupėse (nuo 5 iki 12 žmonių), su profesionaliais sertifikuotais treneriais-mokytojais, kineziterapeutais, pas mus išmoksite taisyklingai judėti ir sportuoti, sustiprinti tiek gyluminius, tiek išorinius raumenis. Pilatesas orentuotas į taisyklingą laikyseną bei stuburo skausmų prevenciją.

Treniruotės

PILATESO TRENIRUOTĖS

ASMENINĖS

BODY CONTROL pilates, išskirtinė pilateso rūšis. Be klasikinių 40 pratimų, ji turi dar 110 pratimų, kurie saugiai integruoja į pilateso pasaulį. Ne veltui BC pilatesas yra pats saugiausias iš visų pilateso rūšių. Studijoje rasite visą populiariausią pasaulyje pilateso įrangą, prabangiausio pilateso ženklo "Body Balance" vardu. Tai reiškia, kad įranga sertifikuota, ilgaamžė, atitinka visus saugos bei kokybės standartus, yra patogi naudoti tiek klientui, tiek treneriui. Asmeninėse treniruotėse dirbama pasitelkus reformerį, barelį, kadilaką, kėdę bei kt.smulkesnę įrangą bei inventorių.

PILATESO TRENIRUOTĖS

ANT ĮRENGINIŲ REFORMERIŲ

Pilateso įrenginiai reformeriai sparčiai išpopuliarėjo visame pasaulyje. Mūsų studijos įranga priskirta aukščiausio pilates prekinio ženklo "Body Balance" įrangai. Tai reiškia, kad įranga viena iš brangiausių, siūlomų pasaulyje, atitinka visus saugos bei kokybės standartus, yra ilgaamžė bei patogi naudoti tiek klientui, tiek treneriui. Grupės užsiėmimuose naudojami 5 reformeriai. Treniruotėse išlaikomi BC pilateso principai, tačiau į pažengusiųjų grupes integruojami ne vien tik pilateso, bet ir jėgos pratimai.

PILATES TRENIRUOTĖS

ANT KILIMĖLIŲ

Užsiėmimų metu lavinamos pagrindinės raumenų grupės, ugdomas kūno balansas, mobilumas bei apjungiami vidiniai raumenys, treniruojama širdis. Užsiėmimai vyksta grupėje iki 12 žmonių. Naudojamas smulkus pilateso inventorius: žiedai, dygliuoti kamuoliukai, svareliai, gumos, kamuoliai ir kt.

Mūsų komanda

VILIJA

Studijos įkūrėja.Sertifikuota Body Control pilates mokytoja, priklausanti profesionalių trenerių registrui EREPS.

AIDA

Sertifikuota Body Control pilates mokytoja, priklausanti profesionalių trenerių registrui EREPS.

AUŠRA

Sertifikuota fitneso trenerė bei pilateso mokytoja.

ALEKSANDRA

Sertifikuota Vinyasa jogos bei Fly jogos (oro jogos) mokytoja, pilates instruktorė.

GABRIELĖ

Trenerė kineziterapeutė. Veda jėgos užsiėmimus bei kineziterapines mankštas.

KĘSTUTIS

Gydomojo masažo specialistas, sertifikuotas treneris-kineziterapeutas.

Į VIRŠŲ