Body Control pilates treniruočių ir sveikatingumo studijoje vedamos tik sertifikuotos treniruotės: BC pilates (stuburo ir sąnarių mankšta), MK pilates, Barre pilates (prie šokėjų lazdų), Joga, Fly (oro) Joga, TRX funkcinių diržų treniruotės, Revitonica (veido ir kaklo mankšta), Kuksando (rytų praktikos pratimai kūnui + meditacija judesyje), Atpalaiduojanti Fly joga – joga nėščiosioms bei Fly joga vaikams. Taip vedamos asmeninės pilates treniruotės bei pilates treniruotės mini grupėse (iki 3 žm.) ant pilates įrenginių reformerių.

Minimalus žmonių skaičius garantuoja maksimalią kokybę. Studijoje vienu metu treniruojasi ne daugiau kaip 14 žmonių. BC pilates treniruotėse ne daugiau kaip 12 žmonių. Fly yoga ne daugiau kaip 11 žmonių.

         BC pilates, MK pilates, Barre pilates  – metodai koreguojantys kūną, padedantys pajusti savo kūną iš vidaus. Joga, Fly Joga, Kuksando praktikos – kita kryptis, kuri padės pajusti dabartį ir nusiraminti, išlaikant didelį pakylėjimą ir džiaugsmą tiesiog būti.

Laukiame Jūsų….:)